Pracownia Emocji Agata Nogaj

Osoby, które wychowywały się w obecności rodzica uzależnionego od alkoholu, w życiu dorosłym napotykają na różne problemy. Niekiedy cierpią na syndrom DDA. Do jego objawów można zaliczyć między innymi trudność z wyrażaniem własnych emocji oraz niskie poczucie własnej wartości. Ponadto wśród charakterystycznych dla tego syndromu dolegliwości wymienia się:

• nawiązywanie toksycznych związków z innymi ludźmi,


• chęć nadmiernego kontrolowania sytuacji,


• stawianie się w roli ofiary,


• lęk przed odrzuceniem i bliskością,


• tendencję do nadmiernego izolowania się,


• perfekcjonizm i duże wymagania wobec siebie,


• brak umiejętności stawiania granic.

Terapia DDA przeprowadzana jest w celu rozwiązania powyżej opisanych problemów. Uczestnicy spotkań z psychoterapeutą mają szansę na spojrzenie z dystansem na życie. Analizują swoje zachowanie w różnych sytuacjach i uczą się lepszego kontrolowania własnych lęków. Terapeuci zachęcają między innymi do skonfrontowania się z trudnymi wydarzeniami z czasu dzieciństwa. Więcej informacji na temat terapii stosowanej przy DDA można znaleźć na stronie internetowej pod adresem pracownia-emocji.pl.

W gabinecie psychoterapeutycznym dostępne są sesje indywidualne i spotkania dla par. Druga opcja polecana jest w przypadku osób, które chcą poprawić jakość swojego związku, mniej się kłócić i lepiej rozumieć perspektywę partnera lub partnerki. Ważne jest wzajemne zaangażowanie i regularne uczestnictwo. Terapia dla par jest szansą na zapobieganie rozstaniom i wzięciu rozwodu.

Kto jeszcze zgłasza się po pomoc terapeutyczną? Wiele osób cierpi na przykład na depresję i nie ma chęci do życia. Mogą towarzyszyć temu myśli samobójcze, brak apetytu, bezsenność lub przeciwnie, nadmierna senność. Częstym problemem wśród nastolatek są zaburzenia odżywienia, takie jak anoreksja i bulimia. Ponadto terapeuta pomaga osobom cierpiącym na fobię społeczną, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne OCD oraz uzależnienie od alkoholu, substancji psychoaktywnych, gier komputerowych i hazardowych i seksu.